澳门威斯尼斯人娱乐9499

掌握网球运动的技巧才会事半功倍

Posted by admin

大多数网球爱好者都非常渴望参加比赛,但是很多人总是输球,甚至输给实力不如自己的对手。这个时候,大家就陷入了迷茫,无法找到输球的原因。当然,也有人会认为今天状态太差了,完全没打出自己的水平。为什么会出现这种情况呢,乐动告诉你。

乐动觉得,如果你冷静客观地分析,就会发现比赛发挥不好也是事出有因,那就是训练和实战脱节,而且没有灵活地运用网球技巧。在乐动看来,如果你想要赢下比赛,就必须不断接受模拟比赛场景的高难度训练,从球技和比赛意识方面综合提升自己的网球水平。如何做一名用智慧打球的球员呢,我们不妨从球技训练和战术运用入手。

相信大多数网球爱好者都一样,为了赢得比赛,一般会通过在场下勤加练习来掌握熟练的球技。实际上,训练场景和实战比赛存在很大差别,这就造成了心理上的负担,导致自己无法适应比赛节奏,以至于水平发挥不出来。乐动认为,这是平时的训练太“舒服”的原因。网球训练中,频繁捡球是很常见的事情,但是很多人就犯了“偷懒”的毛病,总是喜欢从舒适的角度进行接球训练,避免出现击球失误而去捡球。乐动发现,在两人彼此配合的训练中,这种情况更为常见,为了让对方接到球,往往不会有刁钻的发球或回球。这样一来,看似球技不错,但是经不起实战的考验。比赛中可不会出现太多的“容易球”,对手为了赢得比赛,都会使出浑身解数打出高难度的上旋或下旋球。而在乐动网球训练中,教练们会采取接近实战的练习方式让你感到打球很难,但是经历这个阶段之后,你会觉得上场比赛毫无压力。

除了训练不能适应比赛模式以外,缺乏网球比赛战术意识也是很重要的因素。乐动认为,我们也需要在注重分析对手特点,找到比赛的破解之法。大家都知道,每一个人的打球风格不一样,发球、站位、击球等动作都有差别。乐动网球教练们一般会建议你在比赛开始的时候控制比赛节奏,以便发现对方打球的规律,采取合理的战术来应对。这样一来,我们才不会陷入被动。

只有掌握网球运动的技巧,才会事半功倍,少走弯路。如果你苦于找不到网球取胜攻略,乐动网球培训课程值得拥有!返回搜狐,查看更多

Related Post

Leave A Comment